本文目录一览：
- 1、拉萨市有哪些好吃低价的店？
- 2、来拉萨旅游需要知道的事
- 3、拉萨都有什么美食？
- 4、西藏旅游时间预算。
拉萨市有哪些好吃低价的店？
光明港琼甜茶馆
名气超大，来拉萨必尝的一家店，推荐:甜茶、藏面、牛肉面。
玛吉阿米，藏语中即“未嫁娘”之意。它坐落于一栋土黄色小楼上，是一个以藏餐、印度餐和尼泊尔餐为主的餐厅。
来拉萨旅游需要知道的事
导语：旅行拉萨，有些小事知道比不知道要好，看看之前“小艺”从人民群众中获取到的这些实用信息吧，也许能助你的西藏之行一臂之力哦。
1、冬天可以去过藏历年，各种寺庙游，珠峰伟业门口有到各大寺院的车，很方便。冬天淡季许多商铺不营业，也省去排队体验那些名声在外却差强人意的店。(@梦游未果的懒虫)
2、一定要去八廊街附近那个叫“光明港琼”的藏茶馆喝甜茶。建议住在东措、平措、八朗学周边的小旅馆，便宜干净。住青旅一定要满墙写字，在大昭寺广场买饰品千万别当真。(@7月3日晴)
3、一定要去布达拉宫旁边的酸奶坊，超级好吃特别酸。(@2幻幻)
4、布达拉宫周边的饭馆不多，如想体验当地生活，可以在参观结束后，去布达拉宫后山脚体验一下朝拜者的饮食生活。那些简易的路边摊——凉粉、藏面、甜茶就是朝圣者日常的基本饮食。价格便宜。(yan-x-yan)
5、早上七点去排队跟着藏民一块朝圣大昭寺，必去羊湖和纳木措，必去拉萨河边晒太阳，必去仓姑寺喝甜茶吃素包子!(@赵老板走在致富的道路上)
6、玛吉阿米价格略坑爹，而且味道不太习惯，吃藏餐的话可以试试藏家宴，拉萨电影院2楼的'尼泊尔餐厅叫娜玛瑟得，是总店。分店在赤江拉让酒店园内，是个藏式老院子，很有感觉味道也不错。(@拉萨山鹰)
7、哲蚌寺建议去一下，这个依山而建的寺庙给人安静祥和的感觉。一定要吃拉萨的川菜，特别给力。(@朝北的窗子)
8、建议去趟羊湖跟纳木错，景色多美去了才知道。可以选择拼车去，自由安排时间。需要提个醒的是八廓街东西基本没真货都是义乌小商品，买一两件图个乐子就行。(@吴宏宇吧)
【拉萨旅游提个醒儿】
1、有高原反应，吃点糖、喝点盐水能缓解，去的时候是坐火车可以看美丽的自然风景。7、8月份是好时候，穿卫衣就好，早晚比较冷。
2、布达拉宫排队买票要趁早，淡季时候会好些。宫内部建筑庞杂细密，上下台阶注意慢行，而且最好穿舒适跟脚的平地鞋。进布宫不请导游导游也可，蹭别人的听听。进布宫不能戴帽，不能拍照，不能踩踏门槛等等。需在1小时内完成参观。如果去珠峰的话，建议租当地的车和司机，道路险峻。(@纯净的世界only)
3、大部分人在拉萨，只要不要做奔跑等激烈运动不会有高原反应。高原反应与恐惧心理也有关，可以提前一星期服用红景天，不要暴饮暴食也不要饮酒吸烟，适当饮水注意保暖和防晒。(@蓝暖暖S)
4、买东西时不要太过随便拿起摊档上的东西来看，如果你不买的话。(@_____7t)
5、纳木错边上的羊不要随便拍照，需要付费的。
拉萨都有什么美食？
拉萨饭馆，吃的东西很多。。。。
可以分为以下几类
1，四川饭馆。。。
本人吃不太习惯四川菜，所以没有什么发言权。
这类饭馆，在北京路和德吉路交叉地方有很多，都是四川重庆的名店，德吉路上也有不少天南海北的饭馆。。另一个集中的地方是在过了太阳岛桥有很多饭馆。太阳岛的另外有个地方好像是叫“三只耳”环境很好，依山伴水。这两个区域主要是四川菜。。。值得推荐我的觉得是“蹄花虾”“兔头，兔肉”“邮亭鲫鱼”“羊杂火锅”这些地方是有些好吃的，丰朴由人，可选择性多。但是都是以辣为主。别的地方也很多，不是拉萨的特色。。。
2，高级藏家菜，
没有吃过，但是知道有几家可以网上搜索。价格高，有值得炫耀的资本。。。小昭寺出去的有家据说是活佛开的素食馆，不怎么样跟内地的差远了。。不推荐去。。
3，藏族小饭馆
在拉萨的街头有很多，经营甜茶，酥油茶，咖喱饭，藏面，藏包子饺子等日常食物。。乐趣在于随意进入一家店那种发现的乐趣。。。
关于这样的饭馆有几家值得推荐的。。。1，体育场有个甜茶馆“革命甜茶馆”甜茶，藏面，牛肉饼不错。
2，生态路上有个小小的饭馆那里的土豆是我觉得拉萨最好吃的，还供应酸辣粉之类的小面。酸奶冰棍也不错，但是越来越不浓了。
3，扎基寺边上有个二层的小楼那里的牦牛肉炖土豆不错
4，关于甜茶馆，那么最热闹就是藏医院上的新光明。。还有巷子里的老光明商店了。永远都是那么热闹，永远的那么藏族。。。
昌姑寺也是最近很热门的一个游客爱去消遣的地方。。。小小的寺庙，有着拉萨难得的最低价。。已经成为一个在拉萨待着的老人知不知道的标志之一。。“经常听见有人很牛很耀在大昭寺门口大声呼喊走去昌姑寺喝茶去”
还值得推荐我觉得布宫下面有个山洞那里的甜茶和甜茶的味道我很喜欢
还有布宫边上有个叫“三笑林”之类茶馆，也不错，很多老人转经都会在那里休息喝上一点聊聊天。。。是一个拉萨的阿姨带我去过的，那里的甜茶味道真的很好，还可以和和蔼的老奶奶们，偶尔用着不是很熟练的藏语或是汉语闲聊，听听真正的西藏的故事。
咖喱饭我比较喜欢去顺着大昭寺往青年路上的，有个小饭店，叫阳光咖喱饭的地方，只供应咖喱饭，味道不错，但是米饭不太好。
个人最喜欢去的光明商店，那里离大昭寺近，而且太阳很好，而且那里脏脏破破的很有历史感，而且很有不错的阳光和很多赌博的人群。还有会好奇看着你的藏族人，很容易就交到个朋友然后听西藏民间的故事。
4，很出名的西化藏族餐厅
玛吉阿米，刚尖还是刚吉忘记了，岗拉梅朵等等
这些地方是比较出名环境比较好，约会啊之类的还是比较适合的。
缺点是价格比较高，而且味道个人觉得不敢恭维。。中不中，西不西，藏不藏的。。。。也许这个也是一种特色。个人觉得去那些地方不是去吃饭而是感受那里的氛围。
个人推荐：电影院边上有个尼泊尔，印度菜的餐厅。味道还可以，而且价格比较低，环境也不错。
另一个是刚进藏医院路的有个不起眼的小店“扎西小吃”在二楼那里开了几十年了。去的外国人很多很出名那个，慢慢那里的藏族家庭菜也在改良，但是改的还可以。。特色是bobi和蛋糕。。价格也可以能接受，白水和茶免费的。
在色拉路水利局边上有个法国人开的小酒吧，里面的咖啡和披萨味道不错，价格也不贵。。
不是很爱吃西餐所以知道也不是很多待慢慢发觉。
5，各种地方小吃
我是北方人比较喜欢吃面，经常换地方吃。。。所以知道还是比较多。
公安厅附近
“金延安小吃”里面的羊肉荷烙等不错。。。值得推荐。。微贵！
“云南米线”云南过来的朋友说味道还不错。
扎基寺附近
扎基寺向西到第一个十字路口有个重庆小面，得到一些重庆朋友的好评。周围还有一个卖泡椒牛肉面也不错。
西藏大学附近后门那里有个卖胡辣汤的不错。。。河南的朋友经常早起去那里吃早点。。。
西藏旅游时间预算。
8、9月份是西藏最佳的旅游季节。其实在拉萨吃住都不错的，拉萨有很多川菜馆，整体消费水品和北京差不多。我们是从重庆飞的拉萨，9月29号也有特价票，飞去900，火车回重庆750，然后就是吃住、布达拉宫、林芝、纳木错这些景点都去了，总共每人花了3500左右。
推荐一家“拉玛瑟德”的尼泊尔餐厅，性价比不错，是个非常精致的藏家小院，我们两口子吃了60多元钱，味道也很不错。
