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晒伤后应该怎么护肤呢？晒伤了应该怎么解决呢？
晒伤的护理方法、晒伤后的护肤方法、晒伤的解决方法你知道吗？ 晒伤有什么解决办法吗？ 今天就来看看吧！
一、晒伤后怎么变白
1.冷敷
根据晒伤情况进行冷敷。 如果只是轻微的晒伤，最好的方法是用化妆棉蘸上乳液，轮流涂抹。 如果已经被严重晒伤，最好放在冰箱里晾凉，再涂抹，效果更佳。
2.黄瓜的外用
皮肤晒伤后，可以将黄瓜片或黄瓜汁涂在晒伤的皮肤上10分钟左右。 黄瓜的清凉渗入皮肤，能有效减轻疼痛。 黄瓜汁富含水分，含有维生素C，能增强皮肤的再生能力，既能补充皮肤流失的水分，又能治疗脱皮现象。
3.芦荟面膜
将芦荟的果肉涂在晒伤的皮肤上，可以有效缓解疼痛，美化皮肤。 如果将芦荟与蛋清和蜂蜜混合制成面膜，糊状会更浓，不会出现渗漏现象。 保持 15 到 30 分钟，然后用水洗脸。 蛋清富含蛋白质，有助于皮肤生长。
4、西瓜皮面膜
皮肤晒伤后，可将西瓜皮捣碎，加入蜂蜜制成面膜，敷在受伤部位，可减轻晒伤皮肤的肿胀、疼痛和脱皮。 既能滋润美白肌肤，又能杀菌消毒，使疼痛尽快痊愈，肌肤恢复光滑。
5、维生素E保湿霜
先切一个维生素E胶囊，然后将里面的油性物质倒入一大勺保湿霜中搅拌均匀，就是自制的维生素E保湿霜了。 将它涂抹在晒伤的皮肤上，以减轻疼痛并帮助加速皮肤恢复。
6、番茄猕猴桃内服
除外敷外，番茄和猕猴桃果汁和饮料，可以降温，可以消除热量。 这两种水果和蔬菜富含维生素C，具有抗氧化作用，可以美白肌肤。 此外，水果和蔬菜的水分可以补充皮肤
7. 内服核桃膏
皮肤晒伤后，可以吃核桃糊。 核桃糊含有丰富的蛋白质、维生素C和E等营养物质，其中蛋白质和脂肪可以补充体内的磷，增强身体细胞的活力，加速细胞的生长，修复皮肤。 日晒后流失的水分可恢复皮肤的弹性。
二、最有效的美白方法
1.每天使用美白产品
无论是美白精华、美白乳液还是美白身体乳，都需要坚持使用至少一个月才能看到效果。 很多人总说美白难，其实是因为你没有坚持。
2.调整劳逸结合
经常11点后睡觉会影响身体的新陈代谢和排毒系统，导致黑色素在体内沉淀，皮肤变黑也就不足为奇了。 早点睡觉，皮肤好。
3.吃富含维生素C的食物
含维生素C的食物有很强的抗氧化作用，可以去除黄色气体。 提亮肤色，并防止皮肤变黑。 平时多吃蔬菜水果，夏天多喝柠檬水，补充VC片。
4.避免长时间暴露在阳光下
紫外线和太阳光线会导致黑色素沉淀。 你应该每天做好防晒工作。 如果外出，应涂抹防晒霜，佩戴防晒工具，并补充足够的水。 日晒后及时补水，可有效防止黑色素沉淀。
三、晒伤后怎么变白
1、适合自己的才是最好的，护肤品也是如此
尤其是作为女生，可以不化妆，但护肤品一定少不了。 选择的时候，不要盲目跟风，也不要买大牌不管合不合适，一定要选适合自己的。 另外，护肤步骤也不能错。例如，一定要在敷面膜前清洁皮肤，至少洗脸、爽肤水，然后敷面膜。 有人认为，等到面膜干透，营养液被完全吸收后才值得，这完全是一种错觉。 面膜基本15分钟，然后就是细菌培养基。
2.注意洗脸，一定要卸妆
很多女生觉得用洗面奶洗完脸，脸上的妆就没有了，摸上去感觉很干净。 其实很多妆还是在你的脸上！ 久而久之，不仅毛孔堵塞，而且斑点超长！ 即使你用卸妆液卸妆，也需要用洗面奶洗掉。如果卸妆后用水冲洗干净，皮肤会特别容易堵塞毛孔，不仅暗沉，还容易长痘痘。
3.忌熬夜，早睡早起
基本上每个人都有熬夜的经历。 熬夜对身体的伤害是肯定的。 你可能会对此感到不舒服。 其实对皮肤的危害也很大！ 熬夜后，皮肤干燥无光泽，随之而来的问题也很多。 想要皮肤好，就改掉熬夜的习惯吧！ 熬夜后敷个补水面膜很好。
皮肤晒伤了涂什么药？
可采取以下一些方法减轻晒伤的发生：
1.尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温，降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不至于继续分泌黑色素。然后涂上含锌的收缩水或化妆水，因为这些收缩水或化妆水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症扩展。或者还可以将黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱内冰一会儿，再拿出来贴在脸上，这种方法也有很好的镇定消炎作用。
2.在脑部疼痛减轻以后，最好涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到)，它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是，涂上这种油之后再去晒太阳，皮肤会很快出现褐斑，因此必须十分小心。
3.芦荟治晒伤。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失，也可用芦荟做日常的皮肤护理，将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。经常使用，皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅。
细胞的分裂与新陈代谢在夜晚10点至凌晨2点最旺盛，因此睡觉前用芦荟敷脸，效果很好；也可将芦荟捣碎，加入适当的蜂蜜、面粉，自制成面膜均匀地敷在脸上，每个星期做一次护理，肌肤会变得细致润滑。
4.深层美白。深层美白可在速效美白的基础上，在家配合各种美白保养品，强化皮肤深层角质的生理功能。并抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后，角质层变得透明了，因此皮肤就会渐渐转白。
深层美白保养需要天天做，每日早晚各一次，其保养程序如下：白天，用适合肤质的清洁用品，将脸彻底洗净；用棉片蘸取化妆水，将脸上残留的微量清洁剂擦干净；再用指腹蘸化妆水轻拍脸，帮助脸部血液循环，放松皮肤细胞；然后使用美白防晒粉底，这种粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能，可以遮盖斑点，使肌肤呈现自然透明的质感。晚上：如白天一样清洁肌肤后，拍上化妆水后轻轻拍打，活跃皮肤细胞，然后使用晒后润露舒缓肌肤，帮助阳光灼伤的皮肤复原，消除刺痛感，并防止脱皮、降低灼热、发痒的情况。要选用不含香精的护肤品，减低对皮肤的刺激。
晒伤了要涂什么比较好？
对于不同程度晒伤，有不同的方法.通常在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消褪。
1／对于轻微的晒伤：
在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。
2／对于中度的晒伤：
除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。
3／对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。
