本文目录一览：
- 1、什么水果好吃？
- 2、公认最好吃的水果排名
- 3、世界上最好吃的水果排名
- 4、全国最好吃的十种水果
- 5、最好吃的水果有哪些
什么水果好吃？
润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨
促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！
荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
夏季水果
其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。
蔬菜
豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C
、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有
微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发；镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，纤维帮助消
化，多食用也不用担心发胖。
豌豆：
《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜：
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋：
芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
甘薯
甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
蘑菇：
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
豆芽：
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
丝瓜：
丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
黄瓜：
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
公认最好吃的水果排名
世界上好吃的水果数不胜数，正是有了这些美味的水果，才为我们的生活又增添了一份色彩。每个人都有最喜欢吃的水果，也有讨厌的水果，今天咱们说说世界上“十大好吃水果”，前5名大多数人都认可，你的最爱是什么？
NO.1苹果
苹果被公认为最好吃的水果，实在是因为它的粉丝太多了，世界各国的人们都喜欢吃苹果，美国的蛇果，中国的红富士都是远销海外的苹果品种。苹果的营养价值和口感都算是一流，位居榜首也是众望所归。
NO.2草莓
草莓红彤彤的颜色非常诱人，酸甜的口感也令男女老少都喜爱，具有奶香味的牛奶草莓也令人们喜爱尤佳，排名第二。
NO.3火龙果
火龙果原产美洲，后来被传入世界各地，受到世界各地人们的一致好评，它的味道酸甜可口，并且营养价值很高，含有的花青素也是抗衰老的天然物质，集美味与应用于一身。
NO.4芒果
芒果是热带水果，香醇的味道也令无数人着迷，还衍生出了各种芒果美食，包裹甜品和披萨，好吃的芒果品种非常多，贵妃芒、大台农都是美味佳品。
NO.5香蕉
香蕉是很早就风靡世界的水果之一，香甜软糯的味道非常招人喜欢。香蕉产量高而价格便宜，好吃的品种也非常多，排名第5。
NO.6葡萄
葡萄遍布世界各地，中国的葡萄品种最多，好吃的葡萄如夏黑、红玫瑰等，都非常美味，世界各地还时常举办葡萄品鉴大会，推选出最好吃的葡萄，有机会大家可以参与。
NO.7西瓜
西瓜是夏季水果，黑美人等优质西瓜品种也被无数人喜爱着，西瓜甜美多汁，上榜也理所应当。
NO.8榴莲
榴莲素有水果之王的美誉，香味馥郁醇厚，猫山王榴莲也是闻名世界的榴莲品种，不过榴莲排名靠后，还是因为味道太特殊，部分人接受不了。你喜欢吃榴莲吗？
NO.9车厘子
前段时间还兴起了车厘子热，红彤彤的车厘子滋味酸甜可口，比大樱桃的滋味有过之而无不及，尤其是智利的车厘子，果大肉厚，品质优良，受到颇多赞美。
NO.10橙子
橙子酸甜多汁，制作成果汁喝也是各国人民最喜欢的，橙子好吃的同时还富含维生素C，尤其受年轻人喜爱，也有幸上榜。
世界“十大好吃水果”，前5名大多数人都认可，你的最爱是什么？说说你心中排名前10的水果吧。
世界上最好吃的水果排名
最好吃的水果首先是榴莲，榴莲的营养价值非常高，它可以缓解痛经榴莲是热带水果，食用后可以活血散寒、缓解经，榴莲是最出名的热带水果，榴莲被誉为“水果之王”水果虽然营养丰富，但是榴莲的味道喜欢的人觉得非常香甜，不喜欢的人觉得这是臭乳酪和洋葱松节油结合的臭气
草莓被誉为“水果皇后”含有丰富的维生素C，草莓的香味也吸引了一大批的吃货，草莓味的甜点更是受到诸多吃货的追捧，草莓的维生素比苹果、葡萄高7-10倍，在中国吃草莓还是一件比较随意的事，但是在韩国，草莓可是按个算的。
樱桃外表色泽鲜艳、晶莹美丽、像一颗颗璀璨的红玛瑙，果实富含糖分，樱桃含有大量的铁，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。樱桃的维生素、胡萝卜素、矿物质元素也远超一般的水果，对于女性而言是补充日常维生素的最佳水果。
释迦果又叫番荔枝，是一种热带水果，吃里面的果肉，释迦的口感香甜美味，口感绵密吃起来就像奶油，释迦的纤维含量比较高，能有效 的促进肠胃蠕动，促进消化改善积食，释迦含有大量的抗氧化剂，女生多吃一点能有效的延缓肌肤衰老，美白皮肤。
奇异果口感酸甜可口，富含维生素C营养丰富，猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙铁磷以及丰富的胡萝卜素维生素，对人体的健康具有积极的作用，奇异果中的维生素C有助于降低胆固醇加强心脏肌肉，大量的维生素C还是美白的最佳水果。
全国最好吃的十种水果
全国最好吃的十种水果
全国最好吃的十种水果，仿佛已经闻到了香味，普通的食材能做出多种花样，钻进鼻子里的气味让人食指大动，无怪乎饕餮要尝尽人间美味了！全国最好吃的十种水果食谱，美味就在眼前，快快get起来吧~
全国最好吃的十种水果1
1、樱桃。
进口的欧洲甜樱桃也叫车厘子。车厘子个大饱满，色泽黑红，甜美多汁，极合果粉的口味。国产樱桃，个小色红，味道酸甜，稍逊于车厘子。尚未实现车厘子自由的果粉常常望价喟叹，抱憾不能总是大快朵颐。
2、橙子。
起初迷恋于橙子是相信它富含维生素C，吃得多自然会爱到无法自拔。橙子品种繁多，甜美多汁，果香浓郁，价格亲民。每当赣南脐橙大量上市，果粉总会觉得日子美好了很多。
3、芒果。
果粉从小吃这种热带水果长大，对其有种特殊的感情。芒果口感细腻绵密，果香奇特，单闻香味就会让人着迷。可惜芒果吃多了会上火，而且有些人吃芒果会过敏，让人又爱又恨吧。
4、山竹。
果粉迷上山竹也是近几年的事情。山竹口感绵软，味道酸酸甜甜刚刚好，连母亲这种不爱水果的也能痴迷上。山竹营养价值丰富，有水果皇后的`美誉，只是产量低，价格颇高。
5、榴莲。
说到水果之王榴莲，又是一种地位比较尴尬的水果。爱其之人如痴如醉，不爱的人闻味而逃，都因其味道太过奇异。榴莲既能登顶封王，自然是营养价值极高的，其口感香甜软腻，也是果粉的大爱。
6、葡萄。
这是一款大众水果，品种极多，巨峰，夏黑葡萄，青提，红提，手指葡萄等等。酸的，酸甜的，甜的，口感绵软的，Q弹的，总有一款适合你的口味。
7、香蕉。
这也是一款国民水果，其口感香甜软糯，是每个家庭餐桌上常备的水果。香蕉富含微量元素，果粉相信吃香蕉能赶走忧郁，让人快乐。
8、西瓜。
炎炎夏日怎能没有西瓜。西瓜口味清甜，水分充足，一口下去齿颊留香，口舌生津，是国民解暑佳品。骄阳似火，每当果粉经过西瓜档口，闻到那股子清冽的香气，顿感夏天也其实也没那么难过。
9、荔枝。
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”;“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。” 荔枝自古以来就是非常受欢迎的水果。荔枝甜腻可口，有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效，但多食易上火。也有同事说其家人常三五斤的食用荔枝而并无不适，这个果粉是不敢尝试的。
10、草莓。
这是一款女粉较多的水果，每当看到草莓总能让果粉联想到少女的娇嫩。草莓口味香甜，肉质细软致密，香气馥郁，色泽艳丽光亮，美味又高颜值。只是市面上买的草莓终究差那么一点，草莓地里吃到的总能让人更满足。
全国最好吃的十种水果2
1、荔枝
荔枝肉丰厚圆润、外表洁白无瑕、晶莹透亮，吃起来清香绵软、鲜嫩多汁、清甜可口，赢得了不少人的喜爱。相传古代杨贵妃就特别喜欢吃荔枝，而唐玄宗为了讨好杨贵妃，不惜靠飞马从广西一袋传送荔枝到华清宫附近，于是出了“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”名句。
2、沃柑
沃柑是柑橘的一种，其皮薄无渣易剥、果香味浓，口感香甜，汁多入口即化，平均含糖量高达16度以上，是目前公认的最香甜的柑橘，号称中国“最美柑橘”。
3、红香酥梨
红香酥梨是一种晚熟水果，市场并不多见，因其果实鲜艳、透亮，呈胭脂色，质细汁多，香甜易储藏等特点而驰名。目前我国主要产地在陕西一带。
4、黄桃
黄桃甜多酸少，有香气，口感独特，营养价值高，富含人体所需的各种营养素，食用可以提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃，是好吃又营养高的水果。
5、草莓
草莓有着“春季第一果”的美誉，口感柔嫩汁多、香甜诱人，所以深受许多人的喜欢，而且草莓的营养也非常丰富，多吃一些草莓，对身体有着大的好处。
6、车厘子
也就是樱桃，樱桃曾是朝廷进献的贡果，以春果第一枝闻名，樱桃外表色泽鲜艳，色如玛瑙，果实富含蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。因美丽的外表加酸甜细腻的口感深受人们喜爱。
7、百香果
百香果因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味，由此得名。百香果这几年非常的火，一度成为了网红水果，特别受到女孩子的喜爱。
8、哈密瓜
哈密瓜最大的特点就是甜，同时哈密瓜也含有非常丰富的营养，不过由于产于西部，所以产量并不高，价格也比较的贵。
9、苹果
苹果口感脆甜，无论是春夏，还是秋冬，苹果的销量都是在水果界遥遥领先，据相关数据显示，在夏季，苹果的销量比较当季的西瓜都要高上30%，可是人们对其的喜爱程度。
10、芒果
芒果的个头有大有小，吃起来绵软可口，是著名的热带水果之一，素有“热带水果之王”的美誉，并且芒果中含有丰富的糖类，粗纤维，矿物质，蛋白质，维生素等多种营养物质，其中里面的维生素A的含量是普通水果的2～3倍，所以食用芒果十分美味爽口。
最好吃的水果有哪些
第一，荔枝。
荔枝是南方的一种水果，许多人都非常喜欢吃，虽然现在荔枝的价格有点贵，但是有一些家庭还是能够负担得起的。荔枝在中国是非常有名的，在我国古代就有一骑红尘妃子笑这样的佳话，可见古人也是非常喜欢吃荔枝的。在我们小的时候，荔枝这种东西非常的缺乏，有一些人一年才能够吃到几次，所以到现在还有许多人都非常喜欢吃这种水果。
第二，葡萄。
现在市场上葡萄的品种越来越多，而且口味也各有不同，但是对于一些人来说，这些葡萄都是非常好吃的。因为葡萄的风味非常独特，而且做法有很多，许多人还专门买葡萄用来做成葡萄酒喝。对于一些喜欢吃葡萄的人来说，最喜欢吃的就是没有核的葡萄了，因为吃起来比较方便，味道也不会差。
第三，草莓。
又到了草莓上市的季节，现在草莓的价格也越来越低，许多人每天都喜欢吃草莓。草莓是非常好吃的，那些没有添加剂的草莓吃起来非常的甜，而且有一种很独特的风味。虽然有一些草莓是打了催熟剂，味道并没有那么好，但是只要大家仔细挑选，还是可以挑选到最正宗的草莓的。
第四，菠萝。
现在的时令水果除了草莓就是菠萝了，当我们去水果店的时候就会发现，水果店的菠萝是非常多的。许多人都非常喜欢吃菠萝，但是大多数人还是不能够吃太多，因为菠萝吃多了，嘴会非常的难受，最好吃之前用盐水泡一下。如果大家喜欢吃菠萝的话，可以尝试一下不用盐水泡的，那样菠萝的味道会酸酸甜甜，别有一番风味。
第五，山竹。
山竹也是我国南方的一种水果，现在虽然运输条件和储存条件提高了，也逐渐传到了北方，山竹的价格相对下降了一点，可是对于大多数人来说，山竹还是很贵的，我们不可能每天吃。所谓物以稀为贵，因为大家不能够经常吃到，所以这种水果就成了很多人心中的白月光，很多人都认为山竹才是水果之王。
现在水果在人们的生活中占据的地位越来越高，许多人都喜欢吃水果，但是有一些水果是不受人们欢迎的，像榴莲这种水果很多人就非常的不喜欢。上面这五种水果才是大家都认为最好吃的五种水果
